百香果蜂蜜饮

百香果做蛋糕,做果酱都不错,最简单又常用的做法就是饮料了。天然的饮品比瓶装的饮料实在好喝太多。无添加剂,又有养颜美容,夏天喝酸酸甜甜也比较清爽啦。

  • 营养价值:

    果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾

  • 食疗功效:

    消暑解渴、润肠通便

  • 适宜人群:

    适宜结肠炎、肠胃炎、痔疮、便秘等患者食用

  • 禁忌人群:

    湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食

百香果蜂蜜饮所需材料

主要食材
  • 蜂蜜 ( 100克 )
  • 百香果 ( 25克 )
辅助佐料
  • 鸡蛋 ( 1个 )
  • 橙汁 ( 10毫升 )
  • 雪糕 ( 1个 )
  • 冰块 ( 适量 )

百香果蜂蜜饮的做法

1将百香果洗净,花开,然后放入榨汁机内榨成汁。

2将百香果汁与鸡蛋、雪糕、蜂蜜一起放入搅拌机中搅匀。

3装杯后在果汁中加入橙汁和冰块即可。

百香果蜂蜜饮的功效与作用

1百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。

2蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力,还有灭菌、促进细胞再生的作用。

3百香果蜂蜜饮对增强成年人的体质,提高免疫能力均有作用,更有延年益寿的效果。

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