山药黄连茶

山药黄连茶是一款药茶,其中山药可补脾,黄连苦寒清胃泻火,两药相配,可以清热解毒,而且还可以缓解燥热,对于补虚健脾有很好的作用和功效哦,同时还可以滋阴补肾的哦,适合很多的人群,特别是在夏季的时候适合喝这样的茶品,具有缓解中暑等情况的发生。

  • 饮用时间:

    蛋白质、维生素A、C、E、碳水化合物、黄连碱、小蘖碱、钙、铁、锌、铜、钾、磷

  • 食疗功效:

    补虚益脾、燥湿泻火

  • 适宜人群:

    一般人群皆可饮用

  • 禁忌人群:

    阴虚烦热、胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更泻者

山药黄连茶所需材料

主要食材
  • 黄连 ( 3克 )
  • 山药 ( 15克 )

山药黄连茶的做法

1分别将山药、黄连用清水略微冲洗,捣碎后,置保温瓶中。

2在保温瓶中冲入适量沸水,盖上盖子焖20分钟。

3如需矫正茶的苦味,可酌情加甜菊糖。

山药黄连茶的功效与作用

1山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。

2黄连具有泻火燥湿、解毒杀虫的功效。

3山药黄连茶此茶饮具有补虚益脾、燥湿泻火、解毒杀虫、滋阴补阳的功效。

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