女人生完孩子变老怎么办?抗初老的三个重点

来源: 百知常识网 2017-02-14 20:50:02

导读: 本文主要表达了女人在生完孩子后,身体各个方面都会出现衰老的趋势,肌肤也没有以前好了,甚至还会出现身材走形的现象,为了找回颜值,重新收获美丽,我们要从身体出现衰老的各个部位做好对策,延缓衰老,远离皱纹,所以,爱美的你赶紧行动吧!

生完孩子变老怎么办

俗话说女人“一孕傻三年”,而且在生完孩子后还会出现体质变差和皮肤逐渐衰老的现象,对于女人来说,脸蛋和身材是及其重要的,缺失了这两点,自己的心态也会被影响。可是为什么女人在生完孩子后会呈现衰老的现象呢,有没有什么补救措施呢,让自己跟以前一样年轻焕发。为了重新找回自己的颜值,我们需要跟着小编一起来了解下以下几点抗衰老知识哦,让我们的肌肤从“龄”开始!

产后变老的原因

一是因为产后妈妈们体内的荷尔蒙发生变化,弹力蛋白也在悄悄流失。不仅皮肤会松弛,还会遇到身体发胖,眼袋浮肿,胸部下垂等问题,而且加上生完孩子把时间都花在了孩子身上,忽略了身体的保养和打扮。总体看来,整个人就会给人变老的印象。想要换回失去的颜值,便要赶跑身上那种懒洋洋的劲儿,也不要完全沉迷于宝宝的世界,唯有马上行动,对衰老的部位各个击破,才能拯救你的颜值!

女人生完孩子变老怎么办?

抗初老重点一:双眼

折腾的产后生活,让以前精神十足的双眼现在也添加几丝倦意,甚至还出现眼纹、眼袋。别不以为然,双眼可是最能看出年纪的地方。

1、随时随地补充你的睡眠。不要再总说照顾宝宝没时间睡,再失眠你眼部流失的胶原蛋白就再也换不回了。每天晚上记得睡足7-8个小时,白日里只要有空闲时间,也记得谁上十几分钟。

2、你需要一只适合的眼霜。25岁+的妈妈们,真的需要一一支适合的眼霜了。这个时候,眼霜的选择要注重对抗最初的细纹,提升眼睛光彩,维持年轻状态。必须要加强保湿,到达加强皮肤厚度和消除明显黑眼圈的双重功效。

抗初老重点三:脸部肌肤

这是个看脸的世界,老不老还是看你的脸部肌肤状态。产后妈妈很容易化身“黄脸婆”,松弛粗糙的肌肤,暗黄无光的脸色,简直是比岁月还无情。妈妈们产后照顾宝宝虽然很辛苦,但再辛苦也别忘了在睡前好好地滋润下自己的皮肤。

1、产后要记得养气血。木耳、瘦身、动物肝脏、菠菜、芹菜、油菜、苋菜等都是含铁量丰富的食物。新妈妈可以多吃,平日可以煮一些红枣桂圆甜汤、赤豆羹、生鱼红枣汤等养颜补血的汤滋补一下。

2、定期给肌肤去角质。要知道角质层堆积就会让肌肤看起来暗淡无光。妈妈们可以根据肤质,每个星期去1-2次角质,让肌肤慢慢变得白皙。{www.zhiCHangshi.com]

抗初老重点二:胸部

无论你是不是哺乳妈妈,都会面临胸部下垂的危机。而下垂的胸部容易让你看起邋邋遢遢,变老N倍。所以,产后要多注意呵护自己的胸部。

1、按摩胸部。这样做能促进血液循环让乳房更坚挺,有空时试着将双手手掌托在乳房底部,稍微用力,将乳房往乳头方向伸拉。

2、锻炼胸部肌肉。常做俯卧撑和扩胸运动等,可以帮助锻炼胸部肌肉,预防乳房下垂。

结语:通过上述小编的解答,相信各位求美者们应该有所了解了吧,在这个颜值当道的社会,为了不让自己变成一个黄脸婆,为了让自己在30岁的年龄看起来更像一个20多岁的小姑娘,我们需要从身体以及面部的各个抗衰步骤做起,预防衰老的现象,对皮肤做好了保养,美丽自然会悄悄的降临到自己身上的,最后要抱有一颗积极乐观的心态,每天多试着微笑,千万不要愁眉苦脸哦,对自己、对别人的心情都会有所影响哦!

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