产后妈妈脸上的斑点如何去除?

来源: 百知常识网 2017-04-05 15:36:49

导读: 产后长斑是一种很正常的现象,宝妈们也不要太过于担心,不要给自己的心理造成很大压力,不然会导致抑郁症发生的哦,所以面对产后长斑,我们要有一个积极的形态,要相信长斑不可怕,最重要的是通过合理的方法有效祛除面部斑点,下面是小编介绍的几点关于祛斑的知识,想要祛斑变得美美的你赶紧来了解下吧。

雀斑、色素斑、黄褐斑都会让女人在慢慢变老,最后就形成了黄脸婆,特别是一些产后妈妈们最容易患上黄褐斑了,因为在怀孕期间孕妇的面部会有很严重的色素沉着状况,比较好发于脸颊旁边和鼻尖部位,有的孕妇会长出很明显的黄褐斑,为了摆脱恼人的黄褐斑,我们该采取什么方法才能消掉呢?

产后妈妈如何去除脸上斑纹

产后祛斑的4个小妙招

1、补充维生素C和E的摄取

因为产后体质问题,孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤,抑制黑色素的生成,并将深色色素转化为浅色。

维生素E更是女人的保养品,可以极大程度地抗氧化,保持肌肤年轻活力,所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。

2、解除睡眠障碍

松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。

3、养成科学的生活习惯

不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6--8杯白开水。

4、采用中药调理

选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体,不仅达到美肤的目的,还可帮助身体恢复。(www.zHIChangShi.com]

孕妈妈可以试一下以下中药祛斑法:

疏肝活血汤:

柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克,甘草、川穹各6克。水煎取汁,每日一剂,服2次。

逍遥散:

制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克,柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁,每日1剂,服2次。

玉玄消斑散:

参苓白术散加减:党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。

结语:看完了上述小编的介绍后,希望能帮助到不少宝妈们彻底解决黄褐斑的困扰。在生活,要多注意饮食习惯,不要吃太过辛辣和油炸的食物,要做到荤素搭配,不吸烟不喝酒,而且随着医疗美容术的不断发达,脸上长斑,激光术也是一种比较好的方法,广大求美者们可选择正规专业医院进行激光祛斑,保障自己的人身安全和祛斑效果。

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