孕妇上火的原因以及上火的注意事项

来源: 百知常识网 2016-05-10 17:47:23

导读: 怀孕期间,宝妈们比较容易上火,这不需要惊慌,只要采取正确的处理方式就行,当然孕妇上火也有许多注意事项。

孕妇上火的原因以及上火的注意事项

首先上火,可分为实热和虚火两种。在正常情况下,男性多为实热,女性多为虚火。但怀孕的女性,由于气血旺盛的原因,多为实热。

如果是虚火,切忌不能食用热性食物,而实热的情况,又不能食用凉性大的食物,否则会损伤阴柔之气。另外上火的这个火又分为:肺热、胃热、心火等,所以我们在进行降火食疗时,一定要先搞清楚自己属于哪种火。

这里再明确一点,孕妇上火多为实热,所以惊性大的食物不能用来去火。

对于准妈妈,犹为关心的就是胎火,下面列出几点症状:

1、 经常口干舌燥;

2、 睡觉质量差

3、 容易长痘痘

4、 手足心容易发烫

5、 尿量减少

6、 便秘

7、 嘴唇易出血

虽然目前医学界没有明确指出胎火对于胎儿的具体影响,但往往长期有胎火的孕妇生出的宝宝,可能会出现口疮、疮诊等,严重的还会有黄疸。

最后我们再来总结一下,孕妇上火的原因以及上火的注意事项:

1、 胎火多发于体质偏燥热型的准妈妈身上,由于孕期体内的激素分泌旺盛,即使怀孕前的体质不属于燥热型,也会因为怀孕而改变体质。

2、 情绪的波动也会容易上火,因此准爸爸要多跟准妈妈交流沟通,引导准妈妈保持乐观、快乐的情绪。

3、 孕妇在平时,可以多喝一些白开水,并多吃水果和蔬菜,这能有效防止上火,也能有效去火。

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