海马

水马、虾姑、龙落子

海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。海马除了主要用于制造各种合成药品外,还可以直接服用健体治病。

  • 主要营养:

    蛋白质、脂肪、维生素、酪

  • 食疗功效:

    增强记忆力、抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用海马。特别是对于神经衰弱人群。

  • 禁忌人群:

    孕妇需要忌食。阴虚火旺、性功能亢奋的人不宜食用海马。

  • 营养素 / 含量(每100克)
  • 蛋白质 (1.2 克)
  • 碳水化合物 (2.1 克)
  • (46 毫克)
  • (8.6 毫克)
  • (0.9 毫克)

海马的功效和作用

1温肾海马具有补肾壮阳、调气活血的功效。

2强身健体海马具有一般的舒筋活络、止咳平喘、消炎止痛的作用。

3治疗神经系统疾病海马具有较强的治疗神经系统疾病的作用,能安神镇定,对精神衰弱人士有所帮助。

食用海马要注意什么?

1阴虚火旺、男子性欲过旺、性功能亢进的人以及孕妇不宜食用。

2海马可以用来煮汤,泡发过后的海马可与党参红枣高压煮1小时食用。

海马怎么挑选?

分辨海马的性别及其简单。雄性海马有突出的育籽囊,从腹部开始,一只延伸到尾巴开始的部位,而雌性海马没有。

挑选海马时不宜挑选颜色过白的,要选择菱角分明,拿起来会有些刺手的,而且身体比较干燥的海马为宜。

海马如何保存?

贮干燥容器内,密闭,置阴凉干燥处,防蛀。

海马和什么一起吃比较好?

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