款冬花

冬花、艾冬花

款冬为菊科款冬的花蕾,性味辛温,具有润肺下气,化痰止嗽的作用。在《本经》中记载:对“寒束肺经之饮邪喘、嗽最宜”。气味虽温,润而不燥,则温热之邪,郁于肺经而不得疏泄者,亦能治之。故外感内伤、寒热虚实的咳嗽,皆可应用。特别是肺虚久咳不止,最为适用。款冬花系菊科款冬属植物款冬的花蕾,通常在10月下旬至12月下旬花尚未出土时采挖。

  • 主要营养:

    款冬二醇、蒲公英、黄色素、鞣质、挥发油

  • 食疗功效:

    润肺下气、化痰止嗽、治咳逆喘息、喉痹

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,特别是哮喘病患者。

  • 禁忌人群:

    阴虚劳嗽禁用;肺火播灼,肺气焦满者不可用。

  • 营养素 / 含量(每100克)
  • 热量 (407.2 千卡)
  • 蛋白质 (7.78 克)
  • 脂肪 (0.98 克)
  • 碳水化合物 (91.92 克)
  • 膳食纤维 (0.6 克)
  • 维生素C (0.6 毫克)
  • 维生素E (1.01 毫克)
  • (11.8 毫克)
  • (121.6 毫克)
  • (102.6 毫克)
  • (2.46 毫克)
  • (34.4 毫克)
  • (1.4 毫克)
  • (1.52 毫克)
  • (2.53 毫克)
  • (34.01 毫克)

款冬花的功效和作用

1润肺止咳润肺下气,化痰止嗽。

2治喉痹治咳逆喘息,喉痹。

食用款冬花要注意什么?

1肺火燔灼,肺气焦满者不可用款冬花。

2阴虚劳嗽禁用款冬花。

款冬花怎么挑选?

挑选款冬花时花瓣越肥厚越长越好,外表颜色呈现出金黄色,花瓣完全绽放的,微微有些包裹起来,全部闪开的款冬花不宜选购,这样的款冬花已经失去药性。

款冬花如何保存?

将款冬花晒干后放置在干燥通风的地方,用袋子包装好保存即可。

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