巴戟天

巴戟、巴戟肉、鸡肠风、鸡眼藤、黑藤钻、兔仔肠

巴戟天为双子叶植物茜草科,长3~13cm,宽1.5~5cm,前端短渐尖,基部钝形或圆形。巴戟天的干燥根,根呈扁圆柱形,略弯曲。主产于广东、广西等地。药用植物,主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。

  • 主要营养:

    维生素A、维生素C、胡萝卜素、纤维素

  • 食疗功效:

    养肾补肾、补阳壮阳、祛湿、祛风

  • 适宜人群:

    一般人均可食用巴戟天。风湿患者更易食用。

  • 禁忌人群:

    凡火旺泄精、阴虚水乏、小便不利、口舌干燥者皆禁用巴戟天。凡病相火炽盛,便赤,口苦,目赤目痛,烦躁口渴,大便燥秘,法咸忌巴戟天。

  • 营养素 / 含量(每100克)
  • 蛋白质 (6.1 克)
  • 脂肪 (1.4 克)
  • 碳水化合物 (23.6 克)
  • 膳食纤维 (10.5 克)
  • 维生素C (270 毫克)

巴戟天的功效和作用

1补肾壮阳巴戟天可以补肾助阳,主治肾虚阳痿,遗精早泄等。

2强筋健骨巴戟天可以强筋壮骨,主治腰膝酸软。

3祛风除湿巴戟天可以祛风除湿,主治风寒湿痹,风湿肢气。

食用巴戟天要注意什么?

1巴戟天内服用量6-15克即可。

2阴虚火旺者忌服巴戟天。

巴戟天怎么挑选?

巴戟天样子与冬虫夏草有那么几分相似,在挑选的时候,要挑选比较肥大的的,颜色同树根的颜色为宜,表皮上的结整齐均匀为裂痕的为宜,颜色略显棕红色的不宜选购,也可以拿起巴戟天闻一闻看是否有异味。

巴戟天如何保存?

将巴戟天晒干后放置在通风干燥处保存即可,注意防潮不宜放置在阳光直射到的地方。

巴戟天和什么一起吃比较好?

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